FORMATION « Gestion du Stress »

Objectif :
Cette formation vise a apporter aux stagiaires des solutions et des outils individuels et/ou organisationnels, leur permettant de faire face à des sources de stress rencontrées en situation professionnelle. Ces sources peuvent être liées à des difficultés personnelles, des conflits interpersonnels, un manque de ressources, des disfonctionnements attribués à la tâche en elle-même et/ou à l’organisation, des problèmes communicationnels ainsi qu’à différents facteurs externes.
Telle qu’elle est réalisée, cette formation permet à chacun d’identifier les facteurs de risque rencontrés sur le terrain, d’en évaluer l’impact de façon individuelle, de réfléchir aux solutions adaptées et d’en planifier le déploiement.
L’action de formation a pour objectif de fournir aux stagiaires, les connaissances et les outils leur permettant de se prémunir des risques de stress inhérents à leur environnement de travail et d’éviter les situations critiques.
La démarche pédagogique est déclinée au travers d’exposés théoriques, d’auto-évaluations, de mises en situation ainsi que d’exercices individuels ou de groupe.

Durée : 21 Heures (3 journées)

Public concerné : tout public

Prérequis : Aucuns

Dates : Contactez nous sur same.qualite@gmail.com